quando a terapia trava
já sentiu que a terapia está em piloto automático? Que virou uma atividade insossa da sua rotina? Que gera sensação de estar girando em círculos, revistando os mesmos temas, sem nenhuma evolução?
aposto que se faz terapia há mais de um ano com a mesma pessoa algo assim já ocorreu com você.
duas boas notícias: 1) você não está sozinho e 2) esse desconforto pode ser uma oportunidade para uma conversa muito importante (e bem menos difícil do que parece) com sua terapeuta.
na clínica, então, não surpreende que o tema apareça — seja em primeiras consultas, seja ao longo do acompanhamento psiquiátrico ou psicoterápico.
uma pergunta a se fazer é: isso já foi conversado com a terapeuta em questão? Se não, o que parece difícil nesse caso?
e ainda: você costuma evitar conversas difíceis ou conflitos em relacionamentos importantes da sua vida?
pode ser também que há algo na sua história que não se sente seguro para abordar com sua terapeuta por motivos que não estão claros, ou porque acha que ela não explora certas inquietações suas de modo tão profundo quanto gostaria.
uu é só o desejo de saber como lidaria com seus problemas sem esse apoio que está há tanto tempo ali para você.
quem sabe essa estagnação não seja, na verdade, o preparo para um novo mergulho no mar do 'fazer sentido' das experiências vividas que é, afinal, a psicoterapia?
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[arte: gabriela berghahn | cw: brunna oliveira]
