às vezes o caminho é árduo demais para ser trilhado sozinho

cada abordagem de psicoterapia representa uma forma única de compreender e trabalhar com a experiência humana

disso segue que dão significados distintos ao sofrimento, o que implica em diferenças nos seus objetivos terapêuticos

com base no meu entendimento de ciência, filosofia e psicopatologia, optei por me especializar nas terapias comportamentais, mais especificamente na Terapia de Aceitação e Compromisso, a ACT

essa perspectiva subsidia minha prática como psiquiatra e me possibilita também a trabalhar como psicoterapeuta

baseadas na Análise do Comportamento e no Contextualismo Funcional, com forte evidência em ciência básica e clínica, as terapias comportamentais e contextuais focam na função dos comportamentos (pensamentos, ações, emoções, vontades, memórias) em interação com seu contexto

entendem a psicoterapia como uma forma de aprendizado e enfatizam a relação terapeuta -cliente/paciente

os principais processos desenvolvidos são flexibilidade psicológica, regulação emocional e habilidades interpessoais, que estão associados a maior bem-estar e qualidade de vida

as modalidades mais conhecidas são:

  • Terapia de Aceitação e Compromisso, ACT

  • Psicoterapia Analítico-Funcional, FAP

  • Terapia Comportamental Dialética, DBT

  • Terapia Analítico-Comportamental, TAC