o que é ressonância emocional?
ou: o que é uma forma não alienada de estar no mundo?
A ressonância é um conceito que descreve uma forma de relacionamento de conexão profunda e transformadora, tanto na nossa vida pessoal quanto nas nossas relações sociais. Envolve uma troca mútua onde nos sentimos tocados e capazes de tocar o mundo ao nosso redor, transformando e sendo transformados no processo.
Experimentamos ressonância quando nos sentimos afetados por uma música, um livro, uma atividade imersiva ou uma conversa, e sentimos que a nossa reação muda tudo até então. É algo espontâneo e imprevisível.
A falta de ressonância, por outro lado, corresponde à alienação, e resulta em uma sensação de desconexão e falta de sentido na vida, em esgotamento e depressão.
Na clínica, a ressonância desempenha um papel crucial na criação de uma relação terapêutica curativa. Um psiquiatra ou terapeuta que cultiva a ressonância é capaz de compreender profundamente a pessoa em sua frente, indo além das palavras e conectando-se com as suas experiências emocionais. Essa relação terapêutica permite que a pessoa se sinta segura para explorar questões internas e superar dificuldades, impulsionando a motivação para a mudança e oferecendo esperança para transformações duradouras. Envolve uma sintonia e uma resposta que promove a transformação.
Numa perspectiva crítica, a sociedade moderna, com as suas lógicas de aceleração e competição incessantes, dificulta a ocorrência de ressonância e, logo, implica em alienação. Promover a ressonância também significa criar espaços e condições que permitam que as pessoas se sintam ouvidas, compreendidas e conectadas, tanto nas suas relações pessoais como na sua participação na vida social. É um convite para vivermos de forma mais plena, com mais sentido e conexão, tanto com nós mesmos quanto com o mundo.
referência: Hartmut Rosa. Alienação e aceleração. Editora Vozes, 2022.
no ig: https://www.instagram.com/p/DFtJtRNPMHy
[arte: gabriela berghahn | cw: brunna oliveira]
